【大会4日前】コンビニスイーツが目の保養？ドロップセットで肩と腕を追い込む減量末期会社員トレーニー │ スイーツ動画まとめch

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Trainee be Groovy【トレグル】です！
〜「変わりたい」に応えたい〜
をコンセプトに動画投稿・パーソナルトレーニングをメインに活動して行きます。

トレグルのあっちゃんです！
大会まで残り4日、カーボディプリート3日目。
やっぱり今回の減量、ディプリートやっぱりめっちゃ元気です！
この元気な状態のまま大会当日まで駆け抜けます！

最近ドロップセット／レストポーズで限界までバチバチに追い込むのにハマってます。
これが効くんすよ。
ディプリートも残すところ明日が最終日！やり切ります！

「減量・大会・毎日投稿応援してるよー！」
って人は是非コメントください、泣いて喜びます。

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